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吃番茄醬等於吃蟲？真相令網友崩潰
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鄉民中心／綜合報導
想過番茄醬、草莓醬等紅色食物，其實都添加了「蟲蟲」嗎？臉書知名插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》近日發文分享，其生活中常見的番茄、草莓果醬、口紅、糖果餅乾以及果汁中，都添加由「胭脂蟲」所製成的紅色素，使食品更加鮮紅食慾大開。意外讓不少網友看完後吐翻了。
▲天然色素胭脂紅，是以「胭脂蟲」所製成。（圖／翻攝自臉書10秒鐘教室）
另外，原PO也提醒，「胭脂紅」這個天然色素，是以「胭脂蟲」所製成，添加後便屬於「葷食」，茹素的民眾在選用番茄醬、草莓醬等口味製品時，可稍做留意。並表示，市面上仍然有植物性天然紅色素，如「紅麴色素」、「胡蘿蔔色素」等，給素食和不想吃蟲的朋友一個參考依據。
此文章一曝光，讓許多網友紛紛崩潰，直呼「天啊！我吃了多少蟲蟲了」「我不想知道」、「我一直以為是花做成的」，也有人不敢相信「太崩潰了！我要絕食了」、「以後不吃紅色的東西了！」「原來我每天用蟲蟲化妝」。
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腎臟拉緊報！ 調查：近八成一天喝水不到一千八百毫升
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國人腎臟拉緊報！近日一項國人護腎習慣調查發現，高達7成8的民眾一天喝水不到1800毫升，6成民眾不知腎臟的位置，年輕與中堅世代的飲食型態最傷腎。醫師提醒，若不培養良好的生活習慣，將會提早走入三高族群行列，成為慢性腎臟病高風險族群。
台灣費森尤斯醫藥上月委託國衛院群體健康科學研究所副所長許志成，於網路上進行護腎習慣調查，其中8成3的填答者為31歲至60歲族群，回收問卷共1515份。調查顯示，在飲水習慣方面，高達7成8的民眾一天喝水不到1800毫升，4成的人一天喝不到1200毫升，7成的人過去1周至少攝取1杯含糖飲料，其中在每周喝到5杯以上含糖飲的人當中，高達6成把飲料當水喝。
在腎臟病認知方面，高達6成民眾不知腎臟位置，4成的人不清楚腎臟功能，近3成民眾誤以為三高藥物會傷腎，近2成不知道長期自行服用市售止痛藥會傷腎。
許志成指出，40歲以下的慢性透析患者愈來愈多起因於糖尿病，去年度台灣腎病年報資料顯示，台灣慢性透析患者在透析前一年，近6成3的人有糖尿病，另外，近9成有高血壓，近5成3有心血管疾病，3成2血脂異常，顯示透析與慢性病密切關聯，而慢性病的發生又與個人健康行為息息相關。
許志成教授指出，水喝得少，影響身體代謝功能；愛喝含糖飲料或吃重口味食物的習慣，易對腎臟帶來沈重的負擔。本次調查發現，年輕與中堅世代的生活習慣最堪慮。21至30歲的年輕世代與31至50歲的中堅世代，近6成每周至少喝3杯含糖飲，7成8一周運動不到3次。
不少人有西藥傷腎的觀念，台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院副院長盧國城則提醒，慢性病患者必須配合醫囑規律用藥，正確使用藥物，把血糖、血壓控制到安全範圍，才是保護腎臟的正確做法。
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