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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
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商品訊息描述:
主要設施
- 45 間禁煙客房
- 咖啡廳
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱 旅遊大亨
- 便利商店
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- 旅遊諮詢/購票服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃粽一天不要超過兩顆
:
端午佳節划龍舟、立蛋,也會吃粽子應景。健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示,粽子是高熱量高油脂的食物,一顆熱量起碼400卡以上,糯米又難消化、黏性高,腸胃疾病者、三高與心血管疾病者,建議一天不要吃超過兩顆,適量品嘗美味才不會增加身體負擔。
楊培鎮說,粽子的主要成份是糯米,再配上幾塊五花肉、花生、蛋黃、香菇等餡料,炒的、煮的都香噴噴;但是,糯米本身屬於不易消化的澱粉類,拌炒過的五花肉、花生、蛋黃的油脂量又高。
一顆粽子的熱量約400~600大卡,吃一粒粽子就相當於攝取了約兩碗的白飯、兩片肉、一湯匙的油。
楊培鎮也提醒民眾,端午節吃粽子可注意以下五點:(1)粽子要趁熱吃。粽子冷卻後會變得難消化,增加胃的負擔。(2)粽子勿配冷飲。喝冷飲會讓剛吃下粽子的糯米凝固,造成消化不良、脹氣,不妨搭配熱茶或熱湯。(3)沾醬要適量。粽子本身已是高鈉食物,若淋上過多沾醬,等於額外吃了更多高鹽高鈉。(4)不要三餐連續吃粽子,一天以吃兩顆粽子為限。粽子高熱量、糯米難消化,食用時細嚼慢嚥,能減少腸胃的消化負擔。(5)飯後水果增加腸胃消化。粽子吃完再搭配鳳梨、木瓜、香蕉等富含酵素或膳食纖維的水果,能促進腸胃消化。
腸病毒流行期 花蓮男嬰染病不治
:
花蓮一名出生僅12天的男嬰,因發燒、呼吸急促等症狀,確診為腸病毒,住院2周後仍病重不治,成為今年第一起腸病毒重症死亡案例。
花蓮縣衛生局副局長鍾美珠表示,今(107)年累積至今,花蓮已有243例通報腸病毒輕症案例,共有18校、27班因此停課,一直到目前,仍有1班停課。
鍾美珠提醒民眾,每年4到6月、9到10月是腸病毒高峰期,應注意個人衛生,勤洗手,尤其是幼兒照顧者、幼教老師等,出門回家一定要洗手,這是預防腸病毒的最好方法。
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